国产又黄又嫩刀削鱿鱼丝视频优酷

国产又黄又嫩刀削鱿鱼丝视频优酷

admin 2025-04-20 智能手机 6043 次浏览 0个评论

国产又黄又嫩刀削鱿鱼丝制作视频

刀削鱿鱼丝是一道美味的海鲜菜肴,口感鲜嫩,色泽诱人。今天我们来看一下国产又黄又嫩的刀削鱿鱼丝的制作过程,通过优酷视频分享给大家。

准备食材

首先考虑的是,我们需要准备新鲜的鱿鱼,确保鱿鱼皮呈黄色,鱿鱼身体有弹性。另外,还需要葱姜蒜、香菜、胡椒粉等调料。

制作步骤

1. 将鱿鱼洗净切成细丝状,注意要用刀削的方式,以保持鱿鱼丝的嫩度。

2. 将葱姜蒜切成末,香菜切碎备用。

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3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入鱿鱼丝翻炒至变色。

4. 加入适量的盐和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

5. 最后撒入香菜碎,翻炒均匀即可出锅。

品尝

将炒好的刀削鱿鱼丝装盘,香气扑鼻,口感鲜嫩,香味扑鼻,绝对是一道美味佳肴。

营养价值

鱿鱼是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体有很多益处。

保存方法

刀削鱿鱼丝最好现做现吃,如果有剩余,可以放入冰箱密封保存,但最好在当天食用。



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